We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Իրականում սուրճը շատ ցածր կալորիականությամբ խմիչք է.
Այնուամենայնիվ, երբ կսկսեք ավելացնել շաքարավազ, կաթ և համեմունքներ, սուրճը կարելի է վերափոխել գրեթե կալորիաներից շատերը կալորիաներ շատ արագ.
Կալորիաներ տարբեր սրճարաններում
| Ըմպելիք | Ծավալ (ունց) | Կալորիաներ |
|---|---|---|
| Լուծվող սուրճ | 1 կլորացված tsp չոր փոշի | 4 |
| Լուծվող սուրճ | 8 | 4 |
| Էսպրեսո սուրճ | 1 | 1 |
| Brewed սուրճ | 8 | 2 |
| Brewed Decaf սուրճ | 8 | 0 |
| Brewed սուրճ (սերուցք / 2 tbsp) | 9 | 106 |
| Brewed սուրճ (w / 2tbsp կեսը) | 9 | 42 |
| Brewed սուրճ (լի / կաթն ամբողջությամբ) | 9 | 20 |
| Brewed սուրճ (w / 2tbsp 2% կաթ) | 9 | 17 |
| Brewed սուրճ (խտացրած կաթ) | 9 | 12 |
| Brewed սուրճ (w / 2tbsp պարզ փոշի ոչ կաթնամթերքի կրեմ) | 9 | 68 |
| Brewed սուրճ (w / 2tbsp պարզ հեղուկ ոչ կաթնամթերքի կրեմ) | 9 | 42 |
| Տնական Latte (6oz ամբողջ կաթ) | 8 | 91 |
| (Վերևում շաքար ավելացնել) | 1 ձ | ավելացնել 16-ը |
| McDonald's Cappuccino- ն | 16 | 130 |
| McDonald's Latte- ն | 16 | 180 |
| Մաքդոնալդի Մոկան | 16 | 330 |
| McDonald's Brewed սուրճ (մեծ) | 16 | 0 |
| McDonald's Iced սուրճ (Անուշահոտ) | 17 | 270 |
| McDonald's Iced սուրճ (Կանոնավոր) | 17 | 280 |
| Dunkin Donuts Latte | 10 | 120 |
| Dunkin Donuts Cappuccino- ն | 10 | 80 |
| Dunkin Donuts Mocha Swirl Latte- ն | 10 | 230 |
| Dunkin Donuts Brewed սուրճը | 10 | 15 |
| Dunkin Donuts Iced սուրճ (կաթ) | 16 | 10 |
| Dunkin Donuts Սուրճի Coolatta կրեմով | 16 | 400 |
| Dunkin Donuts Iced Mocha ազնվամորի Latte | 16 | 230 |
| Starbucks Brewed սուրճը | 16 | 5 |
| Starbucks Caffè Americano- ն | 16 | 15 |
| Starbucks Caffè Latte- ն | 16 | 220 |
| Starbucks Caffè Mocha (առանց մտրակի) | 16 | 290 |
| Starbucks Caffè Mocha (մտրակ) | 16 | 360 |
| Starbucks Cappuccino- ն | 16 | 140 |
| Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha (մտրակ) | 16 | 560 |
| Starbucks Caffè Vanilla Frappuccino- ի խառնած սուրճ (մտրակ) | 16 | 430 |
| Starbucks Hot Chocolate (առանց մտրակի) | 16 | 330 |
| Starbucks Coffee Frappuccino | 16 | 240 |
| Starbucks Կրկնակի Chocolaty Chip Frappuccino- ն | 16 | 500 |
| Starbucks Caramel Frappuccino- ն | 16 | 390 |
| Baskin Robins Cappuccino Blast- ը | 24 | 480 |
| Կաթնամթերքի թագուհի Կապուչինո MooLatté | 16 | 500 |
| Կաթնամթերք Queen Caramel MooLatté | 16 | 630 |
| Arbys Jamocha Swirl Shake | 16 | 610 |
| Burger King Mocha Joe Iced սուրճ | 16 | 360 |
Եզրակացություններ
Ինչպես ցույց է տալիս սեղանը, հենց որ մարդը դադարում է պարզ սուրճից, կալորիականության քանակությունը կտրուկ աճում է շատ ռեստորանային մասնագիտացված սրճարանների հետ, որոնք ունեն կալորիականությամբ արժեք ունեցող սնունդ: Կարևորը սուրճ խմելն հնարավորինս պարզ սովորելն է, ինչը կպահանջվի որոշակի ժամանակ, որպեսզի ձեր համեղենային ճարպերը հարմարվեն, բայց շուտով դուք նույնիսկ կվայելեք այս ձևով սուրճ խմելը:
Պետք է երբևէ խմել դեկադենտանտ մասնագիտացված սուրճ: Այո, լավ է ունենալ մեկ անգամ որպես բուժում մի որոշ ժամանակ անց, բայց դրանք անընդհատ խմելը կարող են խանգարել ձեզ հասնել ձեր քաշի կորստի և առողջության նպատակներին:
Ես պարզապես ուզում էի ասել, թե որքան մեծ է այս կայքը: Մակրո-սննդարար և ամենօրյա կալորիականության կարիք ունեցող հաշվիչները, որոնք ես օգտագործում եմ ամբողջ ժամանակ: Շնորհակալություն!
-
Agree, a useful room
Շատ օգտակար կտոր
Let's talk on this question.
Կներեք, դա խանգարեց... Ինձ մոտ էլ է նման իրավիճակ։ Հրավիրում եմ քննարկման.