Տեղեկատվություն

Սուպեր մաքրող դիետա

Սուպեր մաքրող դիետա



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Սուպեր մաքրում. Detox ձեր մարմինը երկարատև առողջության և գեղեցկության համար գրված է Ադինա Նիմերոուի կողմից:

Նա աշխատել է որպես անհատ խոհարար հայտնի մարդկանց և մասնագետների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց կյանքը մի ամբողջ սննդի դիետայի միջոցով:

Niemerow- ը ներկայացնում է ինը տարբեր մաքրման ծրագրեր իր գրքում, որը դիետաներին առաջարկում է ֆիզիկական երիտասարդացում, ուժեղացված իրազեկություն և թարմ հեռանկար զգալու հնարավորություն:

Նա ասում է, որ մաքրում կատարելը հիանալի առաջին քայլ է դեպի ավելի լավ առողջություն, բայց նա նաև ստեղծել է այս մաքրող դիետաները `հոգին արթնացնելու համար, որքան մարմինը և միտքը:

Քանի որ ոչ բոլորն են պատրաստված `ֆիզիկապես, հոգեպես և հուզականորեն - խստորեն դետոքս վերցնելու համար, նա առաջարկում է մի շարք տարբերակներ մեղմ ծրագրերից, որոնք դանդաղորեն ներկայացնում են բուսական դիետա կանաչ հյութի ծոմերով, որոնք արագորեն դետոքացնում են մարմինը:

Սուպեր մաքրող դիետայի հիմունքները

Մաքրման ինը ծրագրերից յուրաքանչյուրի համար տեղեկատվություն է տրամադրվում այն ​​մասին, թե որքան ժամանակ է պետք հետևել ծրագրին և այն առավելագույն թվով տարին մեկ անգամ կատարելու համար:

Niemerow- ը բացատրում է, որ կախված ձեր ներկայիս ապրելակերպից և ձեր ընտրած մաքրության խստությունից, դուք կարող եք զգալ բուժիչ ռեակցիաներ, քանի որ մարմինը վերացնում է տոքսինները: Սրանք Detoxification- ի նորմալ մասն են և սովորաբար ընկնում են առաջին երկու օրվա ընթացքում:

Դիետներին տրամադրվում են սննդի և կենսակերպի որոշ խորհուրդներ `շաբաթվա ընթացքում տանում են մաքրում, ինչը կօգնի նվազեցնել դետոքսային այս անհարմար ախտանիշները զգալու հավանականությունը:

Մաքրող դիետաները ներառում են.

  1. Մեկօրյա հրաշք մաքրում. Նորերը մաքրելու համար և ցանկանում են մեղմ մուտք գործել գործընթաց:
  2. Ծիծաղելով Բուդդայի մաքրությունից. Բուսական սննդակարգի առողջ, հավասարակշռված ներածություն:
  3. Եռօրյա դեմքի բարձրացման մարտահրավեր. Միավորում է ձեր մաշկի համար օգտակար սննդամթերքը բնական գեղեցկության բուժումներով:
  4. Ոմանք դա հավանում են մաքրել. Բուրավետ ներածություն հում վեգետան սննդակարգի հետ:
  5. Կարմա մաքրեք. Այուրվեդական բժշկության հնագույն ուսմունքի հիման վրա:
  6. Urban Revitalizer մաքրում. Հակազդում է քաղաքային միջավայրում ապրելու սթրեսային ազդեցությանը:
  7. Ձմեռվա արթնանալը մաքրվում է. Օգնում է հաղթահարել սննդի ընդունման ավելացման և նվազեցված գործունեության ազդեցությունը, որը կարող է առաջանալ ավելի ցուրտ եղանակին:
  8. Green Buzz Մաքրեք. Հիմնվելով կանաչ հյութերի վրա հիմնված մաքրման վրա զգալիորեն խթանելու վրա:
  9. Տնային մաքրման նման տեղ չկա: Ներառում է թունավոր կենցաղային մաքրող միջոցներ և կոսմետիկա փոխարինել ավելի բնական այլընտրանքներով:

Առաջարկվող սնունդ

Հում մրգեր և բանջարեղեն, կանաչ հյութեր, սմայլիկներ, բուսական ապուրներ, շոգեխաշած բանջարեղեն, ընկույզ, սերմեր, շագանակագույն բրինձ, quinoa, mung լոբի, խոտի թեյ, կիտրոնի ջուր:

Նմուշ դիետայի պլան

Հետևյալը դիետայի օրինակելի ծրագիր է Ծիծաղելով Բուդդայի մաքրությունից.

Արթնանալիս

Տաք կիտրոնի ջուր

Նախաճաշ

Խնձորի հատապտղի շիլա

Առավոտյան խորտիկ

Բուդդայի անանուխ լիմոնադ

Լանչ

Խոշոր բուսական աղցան կիտրոնի տահինի սոուսով

Կեսօրվա խորտիկ

Թեյ և ½ խնձոր, փոքր վարունգ կամ պղպեղ կամ մեկ միջին գազար

Աշ

Մեքսիկական ոսպի շոգեխաշել

Զորավարժեք ամեն օր 30 րոպե

Զորավարժությունները բարելավում են շրջանառությունը, մեծացնում են արյան մեջ թթվածինացումը և օգնում են թափել տոքսինները մարմնից: Դիետաներին խրախուսվում է ամեն օր առնվազն երեսուն րոպե վարժություն կատարել և կարող են ընտրել իրենց կատարած ցանկացած գործունեություն, ինչպիսիք են քայլելը, յոգան, պարը, լողը և հեծանիվ վարելը:

Խորհուրդ չի տրվում սկսել մաքուր դիետայի ընթացքում վարժությունների նոր, առօրյան:

Ծախսեր և ծախսեր

Սուպեր մաքրում. Ձեր մարմինը հեռացրեք առողջության և գեղեցկության համար երկարաժամկետ 14,95 դոլարից:

Կախված ընտրված մաքրությունից, գուցե անհրաժեշտ լինի ձեռք բերել լրացուցիչ խոհանոցային սարքավորումներ, ինչպիսիք են հյութագործ, խառնիչ կամ սննդի ջրազրկող:

Detox կողմ

  • Առաջարկում է ծրագրի մի շարք տարբերակներ:
  • Կարելի է հետևել `առանց առօրյա կենսակերպը կարգավորելու անհրաժեշտության:
  • Տեղեկատվություն է տալիս այն մասին, թե ինչպես կարելի է խախտել մաքրող սննդակարգը և հեշտությամբ վերադառնալ առողջ ապրելակերպի:
  • Ներառում է ավելի քան 100 բաղադրատոմս:
  • Տեղեկություններ է տալիս գերհագեցած սննդի մասին:
  • Ներառում է բոնուսային մեքսիկական տոն, որն առաջարկում է բուսական մեքսիկական սննդի առողջ վարկածներ:

Detox Cons

  • Որոշ դիետաներ կարող են առաջանալ անհարմար դետոքսիայի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը և հոգնածությունը:
  • Includeանկի մանրամասն պլան չի ներառում:
  • Առողջ պահպանման սննդակարգ չէ:

Մի քանի մաքրող դիետան `ընտրելու համար

Super Cleanse- ն առաջարկում է դիետաներին, ովքեր ցանկանում են կատարել մաքրող դիետա ՝ տարբեր ընտրանքների լայն ընտրանի ՝ սկսած նուրբ բուսական ծրագրերից մինչև ավելի ծայրահեղ հյութի ծոմեր:

Մաքրությունները տևում են մեկից մինչև տասը օր և կարող են արժեքավոր լինել որպես առողջ ապրելակերպի նոր ծրագրի անցում կատարելու միջոց, այնուամենայնիվ, այս գիրքը չի պարունակում երկարաժամկետ դիետիկ պլան:

Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    Հղումներ.
  • Montbriand, M. J. (1998): Այլընտրանքային բուժման համար կենսաբժշկական դեղամիջոցների հրաժարումը. Ուռուցքաբանության հիվանդների պատմությունները: Քաղցկեղի բուժքույր, 21 (1), 36-45: վերացական
  • Horne, S. (2006): Colon մաքրում. Ժողովրդական, բայց ոչ ճիշտ ընկալված բնական թերապիա: Բուսական դեղագործության ամսագիր, 6 (2), 93-100: վերացական
  • Լադ, Վ (2002): Այուրվեդայի դասագիրք: Այուրվեդիկ մամուլ:

Վերջին վերանայումը ՝ 2017 թվականի հունվարի 10-ին


Դիտեք տեսանյութը: Կապրենք կտեսնենք. Դիետաներ (Օգոստոս 2022).