Տեղեկատվություն

Իրան դեպի հիփ հարաբերակցության հաշվիչ

Իրան դեպի հիփ հարաբերակցության հաշվիչ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Նիշը դեպի հիփ հարաբերակցությունը - Ի՞նչ է նշանակում:

Կանայք գոտկատեղի գոտկատեղի համեմատությամբ ավելի քան 0,8 առողջության ռիսկի տակ են գտնվում ճարպերի բաշխման պատճառով:

Տղամարդիկ գոտկատեղի գոտկատեղի համեմատությամբ ավելի քան 1.0 առողջության ռիսկի տակ են գտնվում ճարպերի բաշխման պատճառով:

Որովայնի շրջանում ավելորդ ճարպը առողջության ավելի մեծ ռիսկ է ներկայացնում, քան ազդրի և ազդրերի ավելցուկային ճարպը.

Այն կապված է արյան բարձր ճնշման, շաքարախտի, սրտի հիվանդության վաղ սկզբունքի և քաղցկեղի որոշ տեսակների ավելի բարձր ռիսկի հետ (Ամերիկյան Դիետիկ ասոցիացիա): Այնուամենայնիվ, իրան և ազդրի հարաբերակցությունը տեսողական ճարպի լավ միջոց չէ: Սա ճարպն է, որը նստում է ներքին օրգանների շուրջը և ներկայացնում է առավելագույն առողջության ռիսկերը:

Այս պարզ չափումը ավելի օգտակար է, քան մարմնի իդեալական քաշը հաշվարկելը: Այն գերազանցում է նաև BMI- ին:

Ձեր մարմնի կազմի չափումը և ճարպերի բաշխումը առողջության արդյունքների առավել նշանակալի ցուցանիշ է: Տեսեք, թե ինչպես կարելի է չափել մարմնի ճարպը այստեղ:

Խնձոր և տանձ

Խնձորի կամ տանձի ձևը կանանց մարմնի ձևերը դասակարգելու անեկդոտ եղանակ է:

  • WHR (իրան-հիպի հարաբերակցություն) 0.8-ից բարձր և ավելի բարձր - Դուք խնձորի ձև եք.
  • WHR- ից ցածր 0.8 - դու տանձի ձև ես.

Ավելին կարդացեք խնձորների և տանձերի մասին:

Իդեալական իրանի հիփ հարաբերակցությունը և գրավչությունը

Բազմաթիվ խոսակցություններ կան այն մասին, թե ինչն է իդեալական իրանից դեպի ազդրի հարաբերակցությունը:

Իդեալական ում համար: Դուք ինքներդ կամ մեկը, ով նայում է ձեզ:

Ենթադրյալ իդեալը քիչ է 0.7-ի սահմաններում:

Ահա մի լավ հոդված, որի շուրջ շատ քննարկումներ կան ՝ կապված մարմնի ձևի և գրավչության հետ:

  • van der Kooy, K., Leenen, R., Seidell, J. C., Deurenberg, P., Droop, A., Bakker, C. J. (1993): Իրան-ազդրի հարաբերակցությունը աղիքային ճարպի փոփոխությունների վատ կանխատեսում է: Կլինիկական սննդի ամերիկյան հանդեսը, 57(3), 327-333: Հղում
  • Սինգհ, Դ. (1994): Նիհարն իսկապես գեղեցիկ և լավն է: Հարաբերություն գոտկատեղ-ազդրի հարաբերակցության (WHR) և կանանց գրավչության միջև: Անհատականություն և անհատական ​​տարբերություններ, 16(1), 123-132: Հղում
  • Wing, R. R., Matthews, K. A., Kuller, L. H., Meilahn, E. N., Plantinga, P. (1991): Միջին տարիքի կանանց շրջանում գոտկատեղի ազդրի հարաբերակցությունը: Ասոցիացիաներ վարքային և հոգեբանական գործոնների և սրտանոթային ռիսկի գործոնների փոփոխության հետ: Arteriosclerosis, thrombosis և անոթային կենսաբանություն, 11(5), 1250-1257: Հղում

Ես պարզապես ուզում էի ասել, թե որքան մեծ է այս կայքը: Մակրո-սննդարար և ամենօրյա կալորիականության կարիք ունեցող հաշվիչները, որոնք ես օգտագործում եմ ամբողջ ժամանակ: Շնորհակալություն!

-


Դիտեք տեսանյութը: Փաշինյան Հայաստանը պատրաստ է լինել իրանական գազի տարանցիկ երկիր (Հունիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Brahn

    I firmly convinced, that you are not right. Time will show.

  2. Chadburn

    Շնորհավորում եմ, դա պարզապես հիանալի գաղափար է



Գրեք հաղորդագրություն